Yahoo!ビューティの90日間ダイエットダイアリー
2004年6月25日っていうのを発見したので，今日から始めてみることにしました。
毎日体重と体脂肪を入力して，その日食べたものを朝・昼・夜と
入力するのですが，私の健康状態を把握しながらダイエットできる
というのが，よさげだったので続きそうな予感。
ちなみに，その日の運動量も入力できるんだけど，ここはちょっと
厳しいかもしれない。どこに外出したか？程度を入力してしばらく
は様子を見ようかと思っている。
Yahoo!ビューティ ダイエットダイアリー
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/
毎日体重と体脂肪を入力して，その日食べたものを朝・昼・夜と
入力するのですが，私の健康状態を把握しながらダイエットできる
というのが，よさげだったので続きそうな予感。
ちなみに，その日の運動量も入力できるんだけど，ここはちょっと
厳しいかもしれない。どこに外出したか？程度を入力してしばらく
は様子を見ようかと思っている。
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